CAIETELE FILLIOZAT. FURIA SI REVENIREA LA STAREA DE CALM

Am fost invatati intotdeauna ca furia nu e buna. In realitate, furia este confundata adesea cu violenta, desi sunt lucruri foarte diferite! Furia este o emotie frumoasa... Crizele de manie extrema si de stres nu sunt furie adevarata; Sa vedem impreuna care sunt diferentele! Ea ne ajuta sa ne afirmam, sa ne facem auziti. Ea ne incurajeaza sa spunem ,,STOP!“ cand ne simtim amenintati;