Noaptea in care am invins gandurile negre

Aceasta carte este pentru tine daca: Te simti coplesit de ganduri negre. Esti cuprins de anxietate atunci cand apare un obstacol in calea ta. Fugi de sinele tau autentic, nu iti recunosti nevoile reale. Ai o parere negativa despre propria persoana si simti ca nu meriti sa fii fericit. Ti-ai pierdut bucuria de a trai si increderea in viitor. Aceasta carte te va invata: Sa iti stapanesti emotiile si sa privesti cu calm situatiile dificile. Sa te eliberezi de anxietate si de temerile care te impiedica sa te bucuri de viata. Sa imbunatatesti acele aspecte ale vietii care au un impact important asupra sanatatii mintale. Sa identifici tiparele negative de gandire si sa le corectezi. Sa nu iti pierzi speranta, indiferent cat de intunecata pare noaptea care te cuprinde. .tb_button{padding:1px;cursor:pointer;border-right:1px solid #8b8b8b;border-left:1px solid #fff;border-bottom:1px solid #fff}.tb_button.hover{borer:2px outset #def;background-color:#f8f8f8!important}.ws_toolbar{z-index:100000}.ws_toolbar .ws_tb_btn{cursor:pointer;border:1px solid #555;padding:3px}.tb_highlight{background-color:#ff0}.tb_hide{visibility:hidden}.ws_toolbar img{padding:2px;margin:0}