Reseteaza-te

Cercetarile stiintifice revolutionare ale dr. Dean Ornish arata ca schimbarea stilului de viata poate determina reversibilitatea evolutiei celor mai comune si costisitoare boli cronice (cancer, diabet, boli cardiovasculare, obezitate) si chiar a procesului de imbatranire. ReSeteaza-te! explica de ce schimbarile de stil de viata pot invinge asa de multe boli cronice si cat de repede apar beneficiile. Cu 70 de retete, planificari pentru mese, sugestii pentru aprovizionarea bucatariei si pentru iesirile la restaurant, recomandari de exercitii, sfaturi pentru reducerea stresului si povesti de succes, ReSeteaza-te! le ofera cititorilor noi sperante si noi optiuni.   "Daca vrei sa vezi cum va arata medicina peste zece ani, citeste cartea asta azi." - Dr. RITA F. REDBERG, redactor-sef al publicatiei JAMA Internal Medicine „Dr. Dean Ornish este un pionier in domeniul revolutionar al medicinei stilului de viata, promovand schimbari care au ca efect preventia si reversibilitatea – resetarea – bolilor cardiovasculare, diabetului, cancerului de prostata, hipertensiunii, depresiei, obezitatii, nivelurilor crescute ale colesterolului si a altor afectiuni cronice. Noua sa teorie este cu adevarat deschizatoare de drumuri si iti poate salva sanatatea si viata." - Dr. KIM A. WILLIAMS, presedinte emerit al Colegiului American de Cardiologie